Tepový fartlek:
Zlatý grál rychlosti v pomalém běhu

1. Definice struktury Tepový fartlek je tréninková struktura řízená tepovou frekvencí, ne časem, tempem ani vzdáleností. Základ tvoří opakující se … Pokračování textu Tepový fartlek:
Zlatý grál rychlosti v pomalém běhu

Hackni Beh