Běžecká
akademie
Praktické články o běhu, tréninku a zdraví.
Bez mýtů. Bez zkratek. Jen to, co funguje.
Tady jdeme mimo osu podcastu. Reagujeme na to, co právě řešíš. Aktuální témata, otázky z praxe a články, o které si sami říkáte.
Trénink, zdraví, chyby i souvislosti. Bez mýtů. Bez zkratek. Jen to, co dává smysl.
Bonusy k epizodám
BONUS 06.1: Teréní HRV test pro určení Aerobního a Laktátového prahu.
4. 4. 2026
Žádné komentáře
Odebírej epizody a jejich bonusové články
Pošli mi e-mail a každých deset dní ode mě dostaneš nový BONUS, který ti pomůže běhat chytřeji.